睡觉前涂润唇膏好吗 长期涂唇膏对嘴唇好吗

在白天，我们的嘴唇由于风吹、太阳晒、吹空调、空气干燥会觉得很干；到了晚上睡觉的时候，我们的嘴唇依然也会觉得很干，因此我们除了会在白天的时候涂润唇膏，到了晚上睡觉前也会涂润唇膏，滋润双唇，赶走干燥。

有些人就会有疑问，在晚上睡觉的时候涂润唇膏，润唇膏就像是一层保护膜，把嘴唇与空气隔离开来，嘴唇的皮肤会不会呼吸不了？睡前涂润唇膏有害处吗？

其实，一般而言，在睡前涂润唇膏是没有危害的。在白天我们可以涂润唇膏，为什么睡觉前就不可以涂呢？白天嘴唇需要吸收水分和养料，晚上也是需要吸收水分和养料的，而且夜间是嘴唇皮肤最容易吸收养料和水分的时候。涂润唇膏可以补充唇部的水分和养料，也可以当一层保护膜，为嘴唇锁住水分提供屏障。

嘴唇在夜晚也特别容易干燥，特别是在冬天天气干燥或者房间开着空调睡觉的时候，在睡前嘴唇上涂一层润唇膏能够很好的保护双唇，嘴唇会特别的滋润，并不容易干燥。

长期涂唇膏对嘴唇好吗？

不太建议长期涂润唇膏。如果过多的使用润唇膏可能会导致嘴唇对润唇膏过度依赖，嘴唇的调节能力也会降低。有些时候涂润唇膏是“治标不治本”的，其实在日常生活中多吃橘子、胡萝卜等含有维生素B2的食物也可能会减少嘴唇干裂、脱皮的问题。