物理冷压榨,营养保留完整,折92元/瓶~天然核桃油,是自然界发现的Omega3的主要来源之一,每14克含有 1.77克的Omega3。加拿大官方推荐的Omega3每日摄入量为1.5克,所以每日食用一勺核桃油便可满足人体对Omega3的每日所需。Omega3脂肪酸也是一个高水平天然抗氧化剂。核桃油中含有72% 不饱和脂肪酸,它由60% 的亚麻酸和12% α-亚麻酸组成。
同时,根据成分和可消化性,核桃油也是适合婴儿食用的油类。婴儿一半的热量来自于母乳中的油脂,在断奶后,所需要的热量就要通过饮食中的油脂获得,核桃油的营养成分中,所含人体不能合成的亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似,且极易吸收,是宝宝的专用食用油,也是孕妇的营养品和胎儿生长剂。
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购物指南:值得购买的,看个人喜好,欧洲的食品卫生是可以让人放心购买的,每个国家都有自己的特产,比如:意大利的橄榄油、意面,德国的牛奶、啤酒,西班牙的腌肉火腿,法国的美食就有很多了,现在网上的爆款拉杜蓝乔初榨核桃油(La tourangelle),法国的鹅肝酱、鸭肝酱(Foie gras),还有国宝级的松露(Truffes),摩太紫巴黎人巧克力(Les parisiens)等等
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