君乐宝至臻和乐畅哪个更有营养 怎么选择

君乐宝乳业于1995年成立，业务范围涵盖婴幼儿奶粉、低温酸奶、常温液态奶和牧业。君乐宝奶粉大多以高性价比作为卖点，其中至臻和乐畅常常被大家拿来比较，这篇主要和大家说说这两款奶粉到底哪个更加有营养价值。

营养方面的对比，我主要针对常规强化配方和特色强化配方两方面。先来对比一下常规强化配方，常规强化配方指的是DHA、ARA、牛磺酸、核苷酸、胆碱和益生元这些国标没有规定要添加，但基本上每款奶粉都会有的营养素。两款奶粉的详情如下表。

由表可见，乐畅和至臻各段数都添加了6个常规强化配方齐全，其中DHA是大家比较关注的一项，乐畅1段和2段的DHA含量都比至臻多一些，3段则是至臻比乐畅多。

至于特色强化配方，它指的是商家宣传自家奶粉特别添加进去的，区别于其他你品牌的营养素。乐畅各段数是添加了叶黄素、益生菌（乳双歧杆菌）和益生元组合（低聚半乳糖+低聚果糖）。

叶黄素对宝宝视力发育有帮助。益生元组合和益生菌有助平衡肠道菌群结构，从而维护肠道健康。

至臻各段数也有添加益生元组合（低聚半乳糖+低聚果糖）和叶黄素，此外，至臻还添加了OPO、酪蛋白磷酸肽和a-乳清蛋白。

酪蛋白磷酸肽可以提高宝宝对钙、铁、锌等二价矿物营养素的吸收率。α-乳清蛋白是母乳中的主导蛋白质，宝宝对其有着更好的吸收率，其富含的色氨酸有助于稳定宝宝的情绪及睡眠。OPO可以优化钙和脂肪的吸收，软化便便，降低便秘几率。