1岁宝宝喝什么奶粉？吸收好营养全面的有哪些？

每当到了宝宝换奶奶粉段数的时候，也是家长们最头痛的时候了。特别到了1岁后，奶已经不是主食，那么在奶粉选择上，又该更注重哪些哪些方面呢？这篇，我们来聊聊1岁宝宝喝什么奶粉？

宝宝满一岁后，肠胃功能发育相对更完善，但对营养的需求量依然还大，所以，单靠奶来提供宝宝生长发育所需的营养显然已经不足。1岁后，宝宝每日除了保证好有500ml以上的奶量外，还需要从食物中摄入均衡全面的营养。对于日常正餐吃得比较好，肉蛋奶、水果蔬菜、谷物薯类等有合理摄入的宝宝，一般都能轻易获取到均衡全面的营养。1岁后喝奶，更多是为了获取其丰富的钙和蛋白质，因此在奶粉的选择上，可以更多关注奶源和原料方面的。比如，奶源方面，建议选择鲜奶奶基生产，因为对比还原奶奶基，鲜奶奶基奶粉的营养保留度和新鲜度会更理想。比如，爱他美卓萃、皇家美素、雅培铂优恩美力等。而原料方面，选择不含蔗糖、白砂糖等增甜剂，以及不含香兰素、水果粉等香精成分的奶粉。这次成分的添加更多是为了增加奶粉的口感，使奶粉变得更加香甜，从而提高宝宝对奶粉的接受程。但是，这些成分并无营养价值，长期食用的话，有可能加重宝宝的口味，造成挑食、厌食的习惯，此外，还有可能增加肥胖、龋齿的风险。

而对于那些未能好好吃饭，有挑食习惯的宝宝，日常饮食中做不到营养均衡摄入，特别是微量营养素摄入不均衡的，想通过喝奶来弥补些营养的话，那配方奶粉会是个不错的选择。因为，目前在我国合法注册销售的婴幼儿配方奶粉都是严格按照国家标准调配生产的，奶粉中均有规定了13种维生素和10种矿物质的含量和种类。此外，也可以更多关注奶粉的强化配方，因为不同品牌奶粉的主打特色强化配方会有所不同，以适应不同体质宝宝对奶粉的需求。而吸收好、营养全面的国产奶粉，可以看看能立多、海普诺凯1897荷致、三元蓝标爱力优等，这些奶粉的强化配方添加得比较丰富，此外，还有OPO、α-乳清蛋白、水解蛋白、酪蛋白磷酸肽等好吸收消化的原料。