个人认为,一岁以内的孩子尽量少吃味道太重的东西,因为味道越好,会越不爱吃不能添加盐或其他调味剂食品的饭。另外则是高糖高钠的食物会对宝宝的肾脏造成严重负担。所以饭仔一岁内从未吃过我们大人的饭菜,哪怕是用开水烫过的。
但是一些小零食还是必须的,因为一则可以锻炼宝宝的抓握能力,另外,可以训练宝宝一些技能,比如不爱爬的宝宝训练爬或者大人忙不过来的时候自己吃点儿东西安静的待一会儿。国产的小零食一般都是高糖高钠的,不是脂肪就是反式脂肪,之前参加了天猫的宝贝计划中过福袋,其中有一包旺仔小馒头,我一看成分,直接自己解决掉了。国外的婴儿零食做得很好,会刻意添加钙,锌还有维生素等,所以在国外,吃零食的同时也补充了营养。
酸奶溶豆 推荐指数:★★★★★
我觉得给一岁以内婴儿最好的零食就是酸奶溶豆。
酸奶溶豆不但可以当零食给孩子吃,酸奶还可以增加肠道有益菌群,对拉肚子还有便秘等肠道问题有帮助作用。酸酸甜甜的味道宝宝都很喜欢。
目前比较热的酸奶溶豆主要是嘉宝和happy babies的.这两个牌子的口味各不相同,妈妈们可以一种买点儿,这个宝宝越大,吃的越费哦。一袋3刀多,吃的好心痛啊。
饭仔吃的都是happy babies,也就是禧贝的。个人认为香蕉味最好吃,而且营养成分也比蓝莓的要高些。草莓味的成分和香蕉味的一样。但是香蕉味太酸了,饭仔第一次吃溶豆才七个多月,吃的就是香蕉,酸到了,不爱吃,剩下的都是我搞定的。后来十个月的样子再尝试香蕉,非常爱吃。我觉得第一次吃溶豆,尤其是偏小月龄的宝宝应该从蓝莓吃起。蓝莓的味道是最温和的。
星星泡芙 推荐指数:★★★★★
星星泡芙入口即溶,不怕呛到宝宝。恰到好处的大小非常适合小宝宝用大拇指和食指夹着吃,个人认为是最适合锻炼宝宝手指能力的零食。最最重要的是,星星泡芙零脂肪,零钠。
目前比较热的星星泡芙主要是嘉宝和plum这两个牌子,个人觉得嘉宝口感更好,当然价格也比plum贵点。Plum比较香。
饭仔六个半月的时候接触的第一个零食就是嘉宝的星星泡芙,香草味。当时吃的少扔的多,主要是他总是夹不准。到了他7个多月的时候,手指的灵活度已经很好了,拇指和食指夹东西很稳,还知道自己伸进罐子里自己夹出来吃。我哥的儿子只比饭仔大4天,嫂子在他九个多月的时候才从我这拿了一罐泡芙,但嫂子说他夹不准,吃不到发脾气扔了。我觉得这个跟饭仔吃泡芙吃得早有很大关系。
芝士奶酪泡芙条 推荐指数:★★★★☆
芝士泡芙条味道大人吃着很不错,但个人感觉宝宝吃着有点上火,所以这个推荐的不是它的口味,而是营养。星星泡芙每80粒才能满足宝宝对钙的4%日需量,但芝士泡芙条每16条就能满足宝宝对钙的6%日需量。不敢给宝宝吃钙镁锌之类的补钙营养品的妈妈们,选择含钙量高的芝士泡芙条是个不错的选择,关键是宝宝都爱吃。
目前饭仔吃过的泡芙条有2种,嘉宝和地球最好。地球最好口感输嘉宝不止一个档次,所以只吃过一罐,之后都是吃的嘉宝。
嘉宝全谷手指饼 推荐指数:★★★★☆
出牙期的宝宝除了需要baby banana这样的磨牙棒之外,还需要富含营养的磨牙饼干。曾经泡论坛迷信地球最好的磨牙饼干,淘回来直喊坑爹,硬得连我自己都快咬不动怎么给宝宝磨牙啊!吃完整张脸还乌漆墨黑的。后来淘了这个手指饼,饭仔很爱吃。
其实手指饼的含钙量比芝士泡芙条更高,达10%,但维E缺低了一半。
不过芝士泡芙条适合还未开始萌牙的宝宝,因为入口即溶,手指饼如果过早给宝宝吃,他不会咬,只会舔,那就失去了磨牙饼干的功能了。只能说,每个阶段有每个阶段的零食吧。如何判断区分?当你看到你家宝宝的牙龈肿了,就可以吃手指饼啦!
嘉宝香蕉曲奇 推荐指数:★★★★☆
香蕉曲奇和手指饼都属于磨牙饼干,但香蕉曲奇更硬些,味道也是相当的好。二者的营养成分几乎相同,香蕉曲奇更耐吃点。
宝宝牙齿还没有真正萌出吃手指饼,当宝宝的牙齿已经出来了,就可以换香蕉曲奇了。当然,为了安全起见,在宝宝吃磨牙饼干的时候,妈妈是千万不能走开的哦。
嘉宝谷物曲奇 推荐指数:★★★☆☆
谷物曲奇推荐的食用月龄是比手指饼和香蕉曲奇稍早的,成圈圈状。比手指饼稍硬,比香蕉曲奇稍软,维E和锌都比手指饼和香蕉曲奇多一点,但铁则稍微少点。不过谷物曲奇的脂肪和钠都比手指饼和香蕉曲奇低。从口感上将,谷物曲奇没有什么优势,但三者中,谷物曲奇是最耐吃的。
HOT-KID 推荐指数:★☆☆☆☆
看左上角那个标识,应该猜到它跟旺仔是什么关系了吧?看介绍,原来注册公司是台湾的,生产工厂在中国,然后进口到美国去的。亲,这旺仔在美国可是进口零食啊!
继承了所有国产零食的特点,它除了钠、糖,蛋白质,没有其他任何营养成分了。维A,维C,钙,铁,全部为零!
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