为什么铁元不能饭后喝 铁元服用最佳时间

　　铁元Floradix是补铁补血第一品牌，原产德国的原版Floradix铁元果蔬浓缩汁，铁含量是其他普通补铁产品的2倍,吸收率高达98%。少女孕妇老人统统适用。参与造血，增加血液循环，有效缓解脸色苍白，手脚冰凉，头晕，情绪沮丧，脑力不足，免疫力下降等缺铁症状，至今已经有近一百年的历史,是欧洲最大的草本健康品集团。那么为什么铁元不能饭后喝?大家随着小编一起来了解下。

 

　　为什么铁元不能饭后喝?

 

　　饭后喝铁元吸收不好，最好是饭前30分钟喝。

 

　　注意：

 

　　喝完铁元后2小时内不要喝牛奶、咖啡或茶。一般6-10岁的人群每次喝15ml每天两次就够了，10岁以上或者成人、贫血者、孕妇等建议每次15ml，每天喝三次。由于铁元是植物性铁质，所以接触空气容易氧化，所以在喝的时候可能会出现的牙齿、舌头、大便变黑的情况。

 

　　因为铁元的营养成分全部是从有机植物中提取出来的，所以建议开瓶后放冰箱冷藏且在4周内要喝完。喝铁元之前应该将铁元摇匀，这样才能保证铁质能更好的吸收，应该是在饭前30分钟喝，喝完铁元后2小时内不要喝牛奶、咖啡或茶当身体的贫血是由于铁元素缺乏所导致的就要选择补铁了，德国铁元是一种液体类的补铁剂，就补铁而言是一款比较好的铁补充剂，也是对于缺铁人群的一种比较好的选择。

 

　　铁元具有补血的功效，并且除了补铁补血外，还能增强免疫力以及参与机体代谢，对于孕妇、老人、儿童甚至是运动员都具有很好的效果，就连日常生活不规律引起的贫血、无血色、月经不调等都是非常适合服用喝铁元的。但毕竟铁元也只是作为一种补铁的保健品，补铁补血的效果也不是立竿见影，所以还是要需要坚持服用身体才能慢慢有补血的效果。

 

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　　天然草本精华萃取配方，有机液态活性铁质，吸收率高达98%，连续10年荣获alive奖，多次荣获VITY奖。是缺铁性贫血女性、孕妇、儿童和老人补铁的选择。修复健康，改善因供血不足引起头晕、容易疲劳 和免疫力下降等症状。

 

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