swiss睡眠片含褪黑素吗 swisse睡眠片成分介绍

　　生活中的许多因素都影响到了我们的正常睡眠，不只是中老年人，越来越多的青少年和上班族，也都患有不同程度的睡眠障碍。调查发现，有7成白领都有睡眠质量差的困扰，而其中多梦易醒、早晨不愿起，白天易犯困是最常见几种表现。其实有很多人都不知道，失眠其实属于一种常见病症;它不仅是亚健康的特殊表现，还是是心脑血管疾病、癌症等近90种疾病的诱发病因。接下来大家随着小编一起来了解下swiss睡眠片含褪黑素吗?

 

　　swiss睡眠片含褪黑素吗

 

　　swiss睡眠片当中并不含有褪黑素，它含有植物精华，是用植物精华来帮助大家缓解压力，改善大家的睡眠质量。褪黑素的确可以促进睡眠，但是swiss睡眠片当中没有这样的成分，如果大家担心褪黑素会带来副作用的话，可以放心地选择swiss睡眠片。

 

　　Swisse睡眠片的成分：

 

　　(每片含)：镁6.4 毫克，中草药(缬草1.3 克、洋甘草根和匍匐茎50毫克、蛇麻草 200毫克、土茯苓 50毫克、知母根50毫克)，是的，你没看错，就是镁和几味中草药成分，睡眠片没有安眠成分，那服用睡眠片能帮助睡眠吗?

 

　　Swisse睡眠片成分中最重要的是药用缬草(Valerianaofficinalis)，在TGA文件中也有说明：

 

 

 

 

       TGA提到：

 

　　缬草是一种传统的西方草药，因为缬草具有镇静作用，可以缓解紧张、不安和易怒情绪，有助于减少失眠，帮助进入睡眠。

 

　　Swisse 放松情绪促进睡眠片(舒缓焦虑紧张/抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛)富含有矿物质镁和天然草本精华科学组合，这些成分可以有效的舒缓紧张的神经系统，放松精神，舒缓情绪，促进自然舒适的睡眠。而配方中所含的颉草，是一种使用非常广泛的传统草药，它具有显著的放松情绪和促进睡眠的功效。尤其是适合失眠人士使用。

 

　　作用：

 

　　提高睡眠质量，缓解轻度失眠，安神，放松和调节工作学习后的紧张情绪。

 

　　减轻精神及情绪压力，帮助解决睡眠问题。

 

　　有效改善睡眠，提高睡眠质量，尤其是对于具有不良睡眠习惯的人效果更佳。

 

　　镇静、安神、抗菌，保护消化系统和心脏。

 

 

　　使用方法：

 

　　成人每日1片，睡前半小时服用或遵医嘱。

 

 

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