蜂蜜搭配哪些成分做面膜最佳

我们常常在自制面膜中使用蜂蜜，因为除了糖和水之外，蜂蜜中含有180多种营养物质。将蜂蜜用于面膜是否有效，以及与蜂蜜搭配使用哪些原料最好呢？让我来为您揭开蜂蜜美容的秘密！

一、蜂蜜面膜的功效

在制作蜂蜜面膜时，我们希望添加其他原料以增强面膜的功效。自制蜂蜜面膜的有效性是基于蜂蜜本身的功效的。现在让我们来探究一下蜂蜜的功效。

1、蜂蜜的成分

蜂蜜中的糖约占82%，水约占17%，其余的180多种营养物质占1%。这些营养物质包括蛋白质、氨基酸、无机盐、有机酸、酵素、激素、酶类、多种维生素、生物活性物质以及微量元素和矿物质，如钙、镁、钾和磷等。

▲蜂蜜成分表

2、蜂蜜的功效

看完蜂蜜的成分表后，您一定觉得它的营养物质非常丰富。但是要注意的是，这些营养物质仅占蜂蜜的1%！

研究表明，某些蜂蜜中存在的天然酶类化合物具有抗氧化作用。

研究人员并没有说明需要使用多少蜂蜜才能发挥抗氧化和延缓衰老的作用！我们不能仅仅关注蜂蜜中营养物质的含量，还需要注意它的实际含量才能确定其有效性。

3、蜂蜜面膜的功效